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进食橄榄油防范乳癌

时间：2008-03-14 作者：佚名来源：中国橄榄油网(86olive.com) [反馈] [收藏] [打印]

乳癌令女性闻名色变，而多做运动及进食大量蔬菜是有效的预防之道。另外，还有以下两个保健方法值得参考：
一、每天进食橄榄油一次以上，橄榄油可代替沙律酱及其他脂肪油调味或作烹调之用，可减少女性对高脂食物的摄取量。

二、经期过后作检查：月事后一星期最适宜作乳房检查，不论良性或恶性肿瘤都容易被发现。

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